Университет Образовательной Медицины
Онлайн на 3,5 месяца
80 ак. часов
70% практика
Скидка 15% до 30 ноября

Фитнес-нутрициология

Научный подход к питанию под реальные нагрузки

Научитесь анализировать состояние организма и строить программы восстановления по науке, а не по мифам
+273 выпускников
112 учатся сейчас

Научитесь

создавать индивидуальные стратегии питания, восстановления и работы с анализами

Сможете

выявлять дефициты и корректировать их через питание и добавки — гормоны, витамины, маркеры воспалений

Освоите

протоколы нутрицевтической поддержки под любые нагрузки — силовые, циклические, смешанные.

Получите

готовые шаблоны, чек-листы и алгоритмы для контроля прогресса

Повысите

ценность своих услуг — клиенты видят результат, доверяют экспертности и готовы платить больше

Обучение включает

  • 70% практики
  • Клинические и практические разборы
  • Поддержка наставника на каждом модуле

Стабильно тренируетесь, но прогресс остановился?

Даже при постоянном прогрессе в нагрузках тело перестаёт откликаться.
Причина
Нарушается баланс кортизола и инсулина, замедляется восстановление мышц.
Решение
Разберетесь, как корректировать питание и восстановление, чтобы поддерживать гормональный и энергетический баланс.

Часто болеете или чувствуете хроническую усталость?

После 150+ минут активности в неделю иммунная система может ослабевать —даже если питание и сон кажутся нормальными.
Причина
Дефициты микронутриентов и повышенный уровень воспаления.
Решение
Освоите подходы нутрицевтической поддержки и восстановления иммунитета под тип тренировки.

Белок и добавки вызывают дискомфорт?

Вздутие, тяжесть, снижение аппетита — частые реакции при росте интенсивности тренировок.
Причина
Изменяется работа ЖКТ, а рацион не адаптирован к нагрузке.
Решение
Научитесь подбирать продукты, добавки и ферменты под текущее состояние пищеварительной системы.

Фитнес-тренерам и массажистам

Добавите нутрициологию к тренировкам, сможете сопровождать клиентов по питанию и восстановлению.

Помогающим специалистам

Научитесь работать с клиентами, у которых стандартные схемы не работают: гормоны, ЖКТ, дефициты.

Спортсменам-любителям

Настроите питание и добавки под свои нагрузки, восстановите энергию и ускорите прогресс без перетренированности.
Евгений Ковалевский
Иконка диагональной стрелки
Доктор невролог, доктор спортивной медицины и лечебной физкультуры, кинезиолог, клинический нутрициолог. Специалист в вопросах заболеваний нервной системы, коррекции веса, питания, тренировок, психо-физиологической реабилитации, телесно-эмоциональной ориентации. Эксперт в области спортивной/ функциональной медицины, диетологии. Член ассоциации врачей интегративной, превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.
Оксана Лищенко
Иконка диагональной стрелки
Кардиолог, диетолог, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача по ЛФК и реабилитации сети фитнес-клубов World Class, доцент кафедры организации здравоохранения и общественного здоровья НМИЦ терапии и профилактической медицины МЗ РФ.
Артём Васильев
Иконка диагональной стрелки
Основатель лаборатории биохакинга “BIOHACKLAB”, сооснователь лаборатории спортивной адаптологии “ProSportLab”, участник Росконгресса, международных конференций.
Елена Зетянкова
Иконка диагональной стрелки
Руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, доцент кафедры терапии и профилактической медицины МГМСУ, кандидат медицинских наук.

Остались вопросы?
Поможем во всем разобраться!

Оставьте заявку — сотрудник приемной комиссии свяжется с вами в течение часа в рабочие часы — с 10:00 до 18:00 (мск). Или на следующий день, если вы оставите заявку после 18:00 (мск).
Оставить заявку
Запишитесь на бесплатную консультацию со специалистом приемной комиссии и узнайте, какие персональные скидки и бонусы доступны вам